Je wilt wel anders, je weet niet hoe.
Sneller herstel in een natuurlijke omgeving
Als je veel stress ervaart of een burn out hebt, zie je soms door de bomen het bos niet meer.
Je wilt wel anders, maar je weet niet hoe…?
Op zo’n moment is het belangrijk om steun en professionele begeleiding te krijgen.
Wij bieden jouw deze steun en begeleiding, zodat jij sneller herstelt en weer vol in het leven kunt staan.
Wij helpen jou stap voor stap je hoofd weer leeg te maken, inzicht te krijgen in wat stress is en wat het doet met jouw lijf en te ontdekken welke stappen jij kunt zetten op weg naar jouw herstel.
Wil jij…
→ je hoofd weer leeg maken?
→ je weer fit en vitaal voelen?
→ leren hoe je stress in je lijf kunt herkennen en hoe je je kunt ontspannen?
→ handvatten om weer met energie aan de slag te kunnen?
We beginnen met een intakegesprek op onze mooie rustige locatie met veel licht en natuur.
Bianca (arts, gespeciliaseerd in leefstijl, vitaliteit en mindfulness) zet met jou de eerste stappen en gaat met jou in gesprek om jouw burn-out verschijnselen inzichtelijk te maken. Welke klachten ervaar je en waar loop je tegen aan. Ze geeft uitleg over wat burn-out en stress met jouw lichaam doet, tips om te ontspannen en zij stelt een diagnose.
Dit geeft vaak al een stuk erkenning en herkenning, waardoor je open staat voor de volgende stappen naar jouw herstel.
Remmelt (senior coach, gespecialiseerd in burn-out en re-integratie) zet met jou vervolgstappen en geeft je inzicht in de oorzaak van jouw burn-out en leert jou hoe je hiermee om kunt gaan en hoe jij verandering kunt aanbrengen in jouw leven waardoor je beter kunt omgaan met stress en tegenslag. Hij helpt jou om terug te keren naar jouw werksituatie of indien gewenst te begeleiden naar ander werk.
Gedurende het traject ga jij je steeds beter voelen en komt jouw energie weer terug.
Samen zorgen wij ervoor dat jij je weer lekker voelt, zodat je fit en vitaal aan het werk kan binnen een realistische en acceptabele tijdspad.